Le carrousel de la vie

Développer son pouvoir d’agir. Vivre mieux.

Le Carrousel de la vie ?

Vous y partagerez vos expériences, vivrez vos émotions.

Vous vous affranchirez de ce qui vous empêche d’avancer dans la vie, selon vos aspirations profondes.

Vous verrez et ressentirez la vie, sous un angle nouveau.

Vous repartirez avec :

Des clés de compréhension et des outils pour vivre mieux.

Avec vous-même, en relation avec les autres et le monde.

Quatre journées : un processus unique.

• Des exercices, du mouvement en musique.
• L’apport de connaissances, dans une
• Atmosphère bienveillante.

Un samedi : un thème central.

• Communiquer en conscience le 24.09.22
• Accueillir ses émotions le 05.11.22
• Prévenir l’épuisement le 03.12.22
• Oser le 21.01.23

3 décembre : Prévenir l’épuisement

Comment éviter de se laisser entraîner par la vie trépidante qui nous est proposée ? Ou comment sortir des engrenages dans lesquels nous sommes pris, qui créent de l’insatisfaction, voire de l’épuisement ? Nous identifierons nos critères de bien-être et de santé, avant de voir en quoi nous leur faisons une place dans nos vies, ou non. Et nous chercherons à mettre en place des stratégies pour nous rapprocher de ce qui est important pour nous, au quotidien.

Les dimensions suivantes seront explorées :

• Prendre conscience des mécanismes qui conduisent à l’épuisement.
• S’aligner sur ce qui est vraiment important pour soi.
• Des outils pour maintenir ou retrouver l’équilibre qui mène à la santé.

L'animatrice

Isabelle Soguel est formatrice d’adultes, psychopédagogue et coach.

Informations pratiques

Le stage s’adresse à toute personne s’intéressant aux relations humaines et souhaitant développer ses habiletés personnelles et relationnelles dans un environnement ressourçant.

Ce cycle (septembre 2022 à janvier 2023) a débuté mais vous pouvez vous joindre au groupe à chacun des ateliers. N’hésitez pas à monter sur le Carrousel, si l’un des sujets vous intéresse. Vous y trouverez votre place ! Si vous préférez vivre un cycle complet, les nouvelles dates pour le 1er semestre 2023 : samedi 25 février, 25 mars, 29 avril et 13 mai.

tarifs

Arrangements possibles en cas de difficultés financières