Retraite "Stop Épuisement" - cretberard

Retraite "Stop Épuisement"

  • prévention épuisement
  • Alain Monnard
  • Levez le pied à temps

    • Vous supportez mal l’accélération et la pression
    • Vous souffrez des mutations de votre environnement
    • Vous traversez des épreuves difficiles
    • Vos activités font moins sens pour vous
    • Vous sentez que vous touchez vos limites

    Quelque chose doit changer dans votre équilibre de vie pour reprendre pied, retrouver votre énergie et votre joie. Les personnes ayant traversé un burnout reconnaissent ne pas avoir écouté leurs signaux d’alerte. Mais il est possible de l’éviter en ralentissant à temps et en vous accordant l’attention dont vous avez besoin.

    Cette retraite formative est encadrée par des professionnel-le-s. Au programme, un entretien préalable et deux entretiens individuels pendant votre séjour, un rythme calme et bienfaisant, des temps de recentrement, une reconnexion à votre cœur et à la vie, des temps pour soi et en groupe et différents apports.

  • Equipe d'animation

    Alain Monnard, formateur d’adultes dans une approche de supervision-coaching

    Delia Jones, formatrice et superviseure-coach

  • Participants

    Personnes en train de s’épuiser (travail, bénévolat, proche aidant, famille) souhaitant éviter une aggravation ; suivant les cas, cette retraite convient aussi à des personnes en cours de reprise après un arrêt maladie lié à un burnout.

  • TARIFS

    arrangements possibles en cas de difficultés financières

    Inscription individuelle : 1’180 CHF
    Entreprises : Inscription avec un contrat tripartite : 1’430 CHF

télécharger le flyer
mar 31 2022
-
avr 02 2022
Je me renseigne
ou contactez-nous au : +41 (0)21 946 03 60

Du jeudi à 9h00
au samedi à 17h30

d’autres activités qui pourraient vous intéresser

s’inscrire à notre newsletter