Retraite "Stop Épuisement"

Levez le pied à temps

• Vous supportez mal l’accélération et la pression
• Vous souffrez des mutations de votre environnement
• Vous traversez des épreuves difficiles
• Vos activités font moins sens pour vous
• Vous sentez que vous touchez vos limites

Quelque chose doit changer dans votre équilibre de vie pour reprendre pied, retrouver votre énergie et votre joie. Les personnes ayant traversé un burnout reconnaissent ne pas avoir écouté leurs signaux d’alerte. Mais il est possible de l’éviter en ralentissant à temps et en vous accordant l’attention dont vous avez besoin.

Cette retraite formative est encadrée par des professionnel-le-s. Au programme, un entretien préalable et deux entretiens individuels pendant votre séjour, un rythme calme et bienfaisant, des temps de recentrement, une reconnexion à votre cœur et à la vie, des temps pour soi et en groupe et différents apports.

Equipe d'animation

Alain Monnard, formateur d’adultes dans une approche de supervision-coaching

Claudia Bezençon, superviseure thérapeute

Participants

Personnes en train de s’épuiser (travail, bénévolat, proche aidant, famille) souhaitant éviter une aggravation ; suivant les cas, cette retraite convient aussi à des personnes en cours de reprise après un arrêt maladie lié à un burnout.

TARIFS

arrangements possibles en cas de difficultés financières