Journée de pleine conscience
- Rückzug und Meditation
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Retrouver le calme intérieur
La « pleine conscience » est un ensemble de pratiques qui nous permettent – en devenant de plus en plus conscient du corps, de sa posture, de ses sensations, de ses mouvements – de pacifier notre esprit agité par notre mode de vie.
Laurent donnera les clés pour comprendre les mécanismes de la pleine conscience, et l’ouverture que crée l’esprit pacifié pour la spiritualité, la créativité, la connaissance de soi, etc.
La journée se déroulera de façon détendue, alternant des activités pratiques et des moments d’enseignement.
Une alimentation végétarienne est recommandée pour la journée. -
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tarifs
Arrangements possibles en cas de difficultés financières
entre 90 et 150.- selon les moyens :
- animation (50 à 100.-)
- repas, pauses et salle(s)
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inscriptions clôturées
18
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18
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+41 21 946 03 60
Horaires
Café d’accueil dès 08h30
von 18 Sept 2021, 09h00 zu 18 Sept 2021, 17h00
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2021